Wanneer is het voor de laatste keer stil geweest in je hoofd? Wanneer was de laatste dag dat jij eens niet constant AAN gestaan hebt? (Al was het maar voor even). Je bent de hele dag door bezig om al jouw rollen te vervullen, als mama, als partner, als collega, als kind van, vriendin van, ... en dat is vermoeiend! Want soms wil je gewoon even op zoek gaan naar een moment van rust, zodat je niet overprikkeld raakt en jouw batterij weer kan opladen.Maar soms, ergens onderweg, raak je jezelf kwijt in al die rollen, en wordt het vinden van die rust steeds moeilijker. En opladen is voor iedereen anders, waar de ene rust kan vinden in yoga, vindt de andere rust in een avondje stappen met vriendinnen.Hoe doe je dat? Ontspannen? Het is iets wat ik mezelf al langere tijd heb afgevraagd. Het is zelfs een gevoel dat ik me op momenten zelfs niet eens meer kon herinneren.